¿POR QUÉ ESTA LÍNEA ES ÚNICA?

Dejate sorprender con increíbles combinaciones de frutas y verduras, y hasta yogures con colchones de chía.

Frescura, sabor y muchos nutrientes para que disfrutes de lo que te hace bien.

¿QUÉ SON LOS PROBIÓTICOS NATURALES?

Los probióticos son bacterias beneficiosas que viven en el intestino y mejoran la salud general del organismo. Facilitan la digestión y la absorción de nutrientes, y fortalecen el sistema inmunológico. Ayudan a combatir y prevenir enfermedades intestinales.

¿QUÉ SON LOS ANTIOXIDANTES?

Cuando el cuerpo convierte los alimentos que consumimos en energía se forman compuestos llamados radicales libres.

El desbalance de estos radicales libres se asocia con diferentes enfermedades y con el envejecimiento humano.

Los antioxidantes, presentes por excelencia en las vitaminas A y E, neutralizan el exceso de radicales libres durante la actividad oxidativa, propia del organismo.

¿QUÉ SON LAS PROTEÍNAS? ¿QUÉ SON LOS AMINOÁCIDOS ESENCIALES?

Las proteínas son un macronutriente esencial para nuestro organismo. Dada su función estructural, contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular y la estructura ósea.

Están formadas por aminoácidos, que son como los eslabones que componen una cadena, que sería la proteína.

¿POR QUÉ SUMAR VEGETALES A LOS YOGURES?

Los vegetales quedan super ricos en combinación con las frutas. Además, la remolacha y la zanahoria tienen los siguientes beneficios:

Remolacha: La remolacha es un alimento de bajo contenido energético. El agua y los hidratos de carbono son el componente más abundante. Son una excelente fuente de vitaminas (vitamina C, vitaminas del complejo B) y minerales (ácido fólico, manganeso, hierro, fósforo, cobre y potasio). También son ricas en antioxidantes. Son bajas en grasa, en colesterol y en calorías. También posee una cantidad significativa de hierro, lo que ayuda a prevenir la anemia y aumenta la regeneración de los glóbulos rojos. Además, su aporte de vitamina C favorece la absorción de este hierro en el cuerpo.

Zanahoria: La zanahoria es un alimento fuente de vitamina A y Carotenos. Son una fuente excepcionalmente rica de carotenos, el betacaroteno es uno de los más poderosos antioxidantes naturales, que ayudan a proteger el cuerpo de las lesiones provocadas por los dañinos radicales libres de oxígeno. También son una fuente relativamente buena de fibra.

¿QUÉ ES LA CHÍA?¿CUÁLES SON SUS BENEFICIOS?

Es una semilla que era considerada un tesoro por las antiguas comunidades de centro américa porque aporta muchos beneficios para alimentarte cada vez mejor. Entre los que se destaca el hecho de ser la fuente natural más rica en ácidos grasos Omega-3. Además, aporta antioxidantes, proteínas, vitaminas y minerales. Brinda mucha energía. Para aprovechar los beneficios nutricionales de las semillas es necesario hidratarlas previamente o moler /triturarcon mortero. El yogur es un excelente medio para hidratar las semillas.

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